Viele Kletter:innen scheitern nicht an der Kraft, sondern am Kopf: Angst vor dem Sturz, falsche Entscheidungen in der Route oder fehlender Fokus kosten wertvolle Energie. In diesem Kurs arbeiten wir gezielt an den mentalen Fähigkeiten, die beim Sportklettern entscheidend sind. An zwei praxisorientierten Nachmittagen beschäftigen wir uns mit Strategien für mehr Ruhe, Kontrolle und Effizienz im Vorstieg. Du lernst Methoden aus dem Mentaltraining kennen, übst den Umgang mit Stur

Auch diese Woche gibt’s wieder Nachschub an der Wand ! Walter  hat eine neue Linie für euch geschraubt:🧀 „Schweizer Käse“  – im Bereich 7- bis 7+ Wie der Name schon vermuten lässt:Hier geht’s um präzises Platzieren, saubere Technik und gutes Auge  👀Keine reine Krafttour, sondern eher was für alle, die gerne clever klettern  😉 Also: reinschnuppern, ausprobieren und dran tüfteln! Viel Spaß beim Klettern & bis bald in der Halle! 🧗‍♂️

Auch diese Woche gibt es wieder 5 neue Montagstouren  für euch! Unsere Routensetzer Chri, Roman und Maxx  waren fleißig und haben wieder ein paar schöne Linien an die Wand gezaubert. Von Chri  kommen zwei neue Routen: 🥒 „Jugorini Zucchini“  – im Bereich 4 bis 5- 🥓 „Pinchabella Mortadella“  – im Bereich 7 bis 8- Roman  hat ebenfalls zwei neue Touren geschraubt: 🌴 „Spring Break“  – im Bereich 4 bis 5- 🌸 „Schneeroserl“  – im Bereich 5+ bis 6 Von Maxx  gibt es diesmal eine sp

Auch diese Woche gibt’s wieder frische Montagstouren  für euch! Max war fleißig und hat zwei neue Linien an die Wand gezaubert: 🌸 „Frühlingsgefühle“  – im Bereich 5 bis 6- Perfekt zum Reinkommen, Rhythmus finden und einfach genießen. ❄️ „Altschneeproblem“  – im Bereich 7 bis 8- Technischer, etwas knackiger und mit ein paar Stellen, die sauberes Klettern verlangen 😉 Wie von Max gewohnt: durchdachte Züge, schöne Linienführung und keine geschenkten Meter. Also – Seil einhängen